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TRAINING SENIOR

publié le 6 févr. 2019 à 10:41 par Gérard LOLIVIER   [ mis à jour : 6 févr. 2019 à 10:42 ]

Le 14 février 2019 l’Aquaspace vous propose une matinée « training senior » pour déjouer les pièges de l’hiver frileux.

A partir de 9h, vous serez attendu à l'accueil de l'Aquaspace pour une matinée énergique et dynamique. 

Après le passage par les vestiaires, la matinée débutera par une activité dynamique : soit biking, soit circuit training. Après une heure d’effort, relâchement, étirements musculaire et enfin balnéo pour terminer cette matinée par une petite collation.

 

Attention : le nombre de places est limité

 Les inscriptions sont ouvertes à l'accueil de l'Aquaspace. Tarif 10.50 € - Aucune participation du CBRS


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